Chakra-Meditation

Aus Beauty Kompass
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Die Arbeit an Energiezentren der Chakra, die aus tiefen Atmungs-, Körper- und Entspannungsübungen sowie Übungen zur Farbvisualisierung besteht, ermöglicht der/dem Übenden, diese inneren Kräfte zu aktivieren, spüren und kennen zu lernen.