Entschlackungsmassage und Watsu: Unterschied zwischen den Seiten

Aktuelle Version vom 28. Dezember 2022, 16:24 Uhr

Watsu oder Wasser-Shiatsu ist eine Körpertherapie, die der Amerikaner Harold Dull aus dem Zen-Shiatsu entwickelte. Er studierte jahrelang die Techniken des Shiatsu, die vor allem auf Fingerdruckmassage und Meridiandehnung basieren. Im warmen Wasser wird der gesamte Bewegungsapparat auf sanfte Art bewegt. Harmonisch fließend und gleitend, wird nun der Körper animiert, gewohnte Bewegungsmuster zu verlassen. Sanft hin und her bewegt entsteht in den Armen des Wasser-Therapeuten das Gefühl von Geborgenheit und Getragenwerden. Nach der Muskellockerung erfolgt eine Meridianmassage. Körperliche und psychische Blockaden werden gelöst, die Atmung wird vertieft, emotionale Verspannungen werden abgebaut. Eine Berührung der Seele findet statt.

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-Eine Entschlackungsmassage regt die Blutzirkulation in der Haut, sowie den Stoffwechsel an. Die Lymphbahnen werden durch die Massage aktiviert. Sie transportieren dadurch Schlacke, Giftstoffe, Fette und Wasser aus dem Gewebe. Es wird in einer Art Wechselmassage zwischen Schub- und Entspannungsphasen gearbeitet.
+Watsu oder Wasser-[[Shiatsu]] ist eine Körpertherapie, die der Amerikaner Harold Dull aus dem Zen-Shiatsu entwickelte. Er studierte jahrelang die Techniken des Shiatsu, die vor allem auf Fingerdruckmassage und Meridiandehnung basieren. Im warmen Wasser wird der gesamte Bewegungsapparat auf sanfte Art bewegt. Harmonisch fließend und gleitend, wird nun der Körper animiert, gewohnte Bewegungsmuster zu verlassen. Sanft hin und her bewegt entsteht in den Armen des Wasser-Therapeuten das Gefühl von Geborgenheit und Getragenwerden. Nach der Muskellockerung erfolgt eine Meridianmassage. Körperliche und psychische Blockaden werden gelöst, die Atmung wird vertieft, emotionale Verspannungen werden abgebaut. Eine Berührung der Seele findet statt.
-[[Lymphen]] reinigen und filtern unser Blut und haben im Körper die Aufgabe, Nährstoffe, vorwiegend Fette durch den Körper zu transportieren. Während einer Krankheit sammeln sich in den Lymphknoten keimtötende Zellen. Durch die Reinigung werden Bakterien, Erreger von Infektionen, sogar Krebszellen daran gehindert in die Blutbahn zu gelangen. Zur Unterstützung bei einer Massage werden gerne Mittle wie [[Meersalze]] oder auch [[Honig]] eingesetzt, die den Prozess beschleunigen, da sie eine entschlackungsfördernde Wirkung besitzen.
+[[Kategorie:Wellness]]
-Wer seinen Körper also entgiften möchte, weil er durch ungesunde Ernährung übersäuert, durch Umweltgifte oder auch Medikamente geschädigt ist, eine Gewichtsreduktion wünscht oder sein Bindegewebe straffen möchte, sollte in regelmässigen Abständen eine Entschlackungsmassage durchführen lassen. Angewandt wird die Entschlackungsmassage von ausgebildeten Kosmetikerinnen in Kosmetikstudios. Eine Massage dauert im Durchschnitt 30 und 60 Minuten.
-[[Kategorie:Massagen]] [[Kategorie:Schönheitspflege]]