Personal Training

Personal Training ist ein ganzheitliches und individuelles Wellness Coaching vom Gesundheits-Check-up über die Trainings- und Ernährungsplanerstellung bis zum gemeinsamen Training, flexibel nach Ort und Zeit. Der private Coach bietet eine intensive und persönliche Betreuung bei allen sportlichen Aktivitäten. Er gibt Hinweise über richtiges Üben und weist auf Fehler hin. Damit können die negativen Folgen von falschem Training vermieden werden.