Esalen-Massage

Die Grundlage der Esalen-Massage ist die klassische schwedische Massage, die auf sehr präzise Art und Weise die Muskeln und das Kreislaufsystem bearbeitet. Esalen ist bekannt für die lang anhaltenden Dehnbewegungen, die über die Länge des gesamten Körpers ausgeführt werden und die somit tief an der Struktur der Muskeln arbeiten. Im Stil variiert die Therapie und wird oft kombiniert mit Rolfing, Feldenkrais oder Akupressur. Als Ziel der Behandlung wird außer der Entspannung der Muskeln, der Verbesserung der Blutzirkulation und Anregung des Stoffwechsels und der Lymphe auch die Erhebung der Sinneswahrnehmung durch das bewusste Berühren genannt. Zudem wird durch Dehnung der Bindehaut in den Gelenken eine Entspannung des gesamten Organismus erreicht.