Laconium und Svedana: Unterschied zwischen den Seiten

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Ein trockener Schwitzraum (vermutlich nach dem Stamm der Lakonier genannt) gilt als der Intensivraum. Bei einer Temperatur von 55 bis 65 Grad Celsius beginnt der Körper nach ca. 15 Minuten zu schwitzen und beginnt mit der Entschlackung, ohne den Kreislauf zu belasten. [[Ätherische Öle]] unterstützen die Wirkung der Wärme. Ein Aufenthalt im Laconium kann bis zu einer Stunde dauern. Das Laconium ist einer der vier Räume des [[Römisches Bad|Römischen Bades]].
Unter Svedana versteht man verschiedene Wärmebehandlungen, vor allem aber das Kräuterdampfbad. Blüten und Blätter von Rosen, Lavendel und Melisse haben eine entgiftende Wirkung und umhüllen den Körper mit einem angenehmen Duft. siehe auch [[Ayurveda]]


[[Category:Schönheitspflege]]
[[Category:Schönheitspflege]]

Version vom 18. Dezember 2007, 07:06 Uhr

Unter Svedana versteht man verschiedene Wärmebehandlungen, vor allem aber das Kräuterdampfbad. Blüten und Blätter von Rosen, Lavendel und Melisse haben eine entgiftende Wirkung und umhüllen den Körper mit einem angenehmen Duft. siehe auch Ayurveda